如何预防风湿病的复发?
来源:昆明博骨风湿病中西医结合医院 时间: 2024-11-22
预防风湿病复发可以从以下方面入手。一是注意保暖,寒冷、潮湿的环境易诱发,尤其在季节交替和寒冷天气时,要保持居住环境干燥温暖,适当添衣。二是避免劳累,合理安排作息,保证充足睡眠,避免过度体力消耗。三是适当锻炼,如散步、太极拳等,能增强体质,但要避免剧烈运动损伤关节。四是按医嘱规律服药,不可自行增减药量。五是保持良好心态,情绪波动可能影响病情,通过听音乐等方式舒缓情绪有助于预防复发。
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